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我能管好我自己01：漫畫小學生情緒管理

我能管好我自己01：漫畫小學生情緒管理

作者 / 文：讀書堂
繪者 / 圖：讀書堂
出版社：采實文化
出版日期：2024年3月
ISBN：9786263495647

HK$107.00
HK$85.60
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顧客評價
　★ 收錄超過30個日常情境故事
　★ 500張生動有趣漫畫插圖
　★ 100則最實用建議
　★ 90%讀者回饋養成生活好習慣
　★ 系統化帶領情境故事➔趣味漫畫➔詳細分析➔科學指導
 
小學生的獨立自主管理系列，以漫畫呈現真實案例，搭配科學理論的建議，從情緒開始讀懂身體發出的信號，讓讀者先認識與覺察情緒後，再練習多種管理技巧，如此更能從內在出發好好照顧自己。
 
主角苗小花是個心思細膩的女孩，個性慢熱的她在轉學後因為不適應，而引起各種情緒變化。同班同學樂觀開朗的戚小風，在新學期也有新煩惱，學業壓力大到讓他幾乎笑不出來。兩人該如何面對這些新的挑戰，又將如何照顧好自己在生活中的各種情緒呢？

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